Curación a través del movimiento, el arte y el sonido: Serie de Sanación del Trauma

La violencia doméstica, la agresión sexual y el acoso pueden ser traumas que alteran la vida.

Durante más de cuarenta años, la Red de Seguridad Comunitaria ha devuelto el poder y el control a los supervivientes mediante apoyo emocional y recursos para situaciones de crisis. En un mundo en el que muchos supervivientes sienten dudas y vergüenza, el apoyo sin prejuicios y el empoderamiento que ofrecen los defensores de la Red de Seguridad Comunitaria pueden sentar unas bases sólidas para la curación del superviviente.

Dejamos espacio para que los supervivientes creen más seguridad en sus vidas, como ellos elijan y como les parezca que es la seguridad.

Bessel Van der Kolk explica en El cuerpo lleva la cuenta: “El trauma es mucho más que una historia sobre algo que ocurrió hace mucho tiempo. Las emociones y sensaciones físicas que quedaron impresas durante el trauma no se experimentan como recuerdos, sino como reacciones físicas perturbadoras en el presente.”

A medida que se amplía la comprensión de nuestra cultura sobre el trauma y la curación, también lo hace la programación de la Red de Seguridad Comunitaria. Para servir mejor a los supervivientes en su viaje de curación, el año pasado llevamos a cabo un programa piloto que ofrece oportunidades de curación del trauma para abordar la conexión cuerpo-mente y las formas en que el trauma se adhiere a nosotros.

Eliminar las barreras a la curación

Aunque muchos clientes de la Red de Seguridad Comunitaria recurren a la terapia de conversación tradicional, existen otras modalidades de curación y bienestar a las que mucha gente de nuestra comunidad aún no tiene acceso. Al eliminar barreras como el coste, el cuidado de los niños y la falta de acceso lingüístico, pretendemos saber qué modalidades de curación alternativas encuentran más eficaces y de mayor apoyo los supervivientes de traumas, con el fin de orientar la programación futura.

El objetivo de la serie de Curación Comunitaria del Trauma es ofrecer una alternativa a las terapias tradicionales de conversación y a los grupos de apoyo, permitiendo a los supervivientes de violencia, agresiones y otros traumas acceder fácilmente a modalidades de eficacia probada que se centran en liberar del cuerpo el trauma almacenado, mejorar la salud mental y construir nuevas vías neuronales.

Hasta ahora, nuestras ofertas han incluido: baños de sonido, talleres somáticos, clases de arte, movimiento y danza, escritura sobre el trauma, yoga y mindfulness. Estos actos son gratuitos y se presentan con la mayor frecuencia posible en inglés y español. Están abiertos a cualquier miembro de la comunidad con fuertes vínculos con Jackson y que se identifique como superviviente de cualquier tipo de trauma.

Aunque no esperamos que una sola sesión libere a alguien de sus luchas o traumas, sí esperamos que las clases gratuitas y la divulgación intencionada (a través de Voces JH a nuestras comunidades de inmigrantes, por ejemplo) permitan a los supervivientes de traumas experimentar con una nueva modalidad que les ayude en su viaje de curación.

Curación en grupo

Los eventos de grupo que permiten a los participantes un control total sobre lo que revelan -es decir, no se les obliga a identificarse como supervivientes de agresiones sexuales- eliminan las barreras de la vergüenza y el estigma. En nuestro trabajo sabemos que más de 1 de cada 3 mujeres y más de 1 de cada 4 hombres en EEUU han sufrido violación, violencia física y/o acoso por parte de una pareja íntima a lo largo de su vida. Esperamos aumentar la conexión y la pertenencia a la comunidad en estas sesiones, sin exigir un alto nivel de vulnerabilidad o revelación.

Creemos que esta serie puede ser una puerta de entrada a nuestros servicios y a otros servicios de la comunidad. A cada acto asiste un defensor que puede ofrecer apoyo emocional y recomendaciones de recursos a los participantes. También se ofrece en cada acto una mesa informativa con materiales de la Red de Seguridad Comunitaria y otros socios comunitarios como One22, los Servicios de Salud Mental y Recuperación de Jackson Hole y Teton Behavior Therapy.

Ha sido una gran alegría ver la gran variedad de participantes que han acudido a los actos hasta ahora: de distintas edades, etnias, géneros, orientaciones sexuales y nacionalidades. Hemos observado que el cuidado de los niños suele ser de gran ayuda, sobre todo en las clases de yoga que permiten a los padres relajarse mientras cuidan de sus hijos. Los baños de sonido han sido enormemente populares, y los participantes vuelven una y otra vez.

Los comentarios de los participantes han sido abrumadoramente positivos, pidiendo sobre todo más actos y que éstos sean más largos.

Tenemos previsto continuar con este proyecto piloto durante todo el año natural. Nos encantaría poder seguir ofreciendo oportunidades de curación gratuitas a los supervivientes de traumas.

Un enorme agradecimiento a la Fundación Comunitaria de Jackson Hole por proporcionar la financiación para esta serie, y gracias a nuestros socios hasta ahora en esta serie: Medicine Wheel Wellness, Francine Bartlett, Elly Garrett, Rachel Mackey, Francesca Weikert, Sara Flitner, Becoming Jackson Whole, Dancers Workshop, Georgie Armstrong, Mental Wellness Collaborative, Home Yoga, Art Association, JH Pride, Voices JH, Daniela Botur, Teton County Library, Deidre Norman, St. John’s Episcopal Church y Katherine Standefer.

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