Rueda de potencia y control
El maltrato es una pauta, y no se limita a la violencia física o sexual. El maltrato puede adoptar muchas formas, pero siempre procede de un deseo de ejercer poder o control sobre otra persona. El uso habitual u ocasional de conductas no consentidas, coercitivas, manipuladoras, intimidatorias o controladoras en una relación es maltrato.
La Rueda de Poder y Control es una herramienta para comprender las distintas formas que puede adoptar el maltrato. Puede ayudarte a comprender si lo que estás experimentando es maltrato, identificando los patrones de conducta controladora que utiliza un maltratador.
La violencia física y la sexual son métodos más comúnmente entendidos de un maltratador que ejerce poder y control sobre alguien, pero las pautas de comportamiento también son maltrato. Los siguientes son ejemplos de abuso conductual:
Coacción y amenazas
Amenazas verbales y escritas de herir, matar, poner fin a la relación, suicidarse o denunciar a las autoridades
Intimidación
Miradas, acciones, gestos amenazadores, destrucción de la propiedad, maltrato de animales domésticos, exhibición de armas
Abuso emocional
Crítica excesiva, humillación, enloquecimiento (gaslighting), utilización de la culpa
Aislamiento
Controlar el contacto con amigos y familiares, vigilar el uso del teléfono y la web, restringir el acceso a los sistemas de apoyo
Culpar, minimizar o negar
Desplazar la culpa y la responsabilidad del maltrato, negar que el maltrato ocurrió, decir que un incidente de maltrato no fue tan grave
Utilizar a hijos, amigos o seres queridos
Provocar culpabilidad sobre las relaciones, utilizar a otros como mensajeros, amenazar con la pérdida de dependientes o amistades, manipular las relaciones
Utilizar los privilegios sociales
Imposición de los roles tradicionales de género, racismo, uso de la influencia de la comunidad
Abuso económico y académico
Controlar el dinero, robar dinero, impedir que la pareja consiga o conserve un trabajo o termine una carrera
Otros tipos de dinámicas de potencia y control
Dinámica de la Igualdad
La dinámica de comportamiento en las relaciones sanas presenta estos rasgos.
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Rueda de potencia y control
La Rueda de Poder y Control ilustra las pautas de comportamiento que los maltratadores suelen utilizar para mantener el control.
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Rueda de Poder y Control para Inmigrantes
La Rueda del Poder y el Control ilustra las pautas de comportamiento que suelen utilizar los maltratadores para mantener el control en la población inmigrante.
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Rueda de Poder y Control para LGBTQ+
La Rueda del Poder y el Control ilustra las pautas de comportamiento que suelen utilizar los maltratadores para mantener el control en las relaciones gays, lesbianas, queer, trans o del mismo sexo.
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Rueda de Poder y Control para Adolescentes
La Rueda del Poder y el Control ilustra las pautas de comportamiento que suelen utilizar los maltratadores para mantener el control en las relaciones con los adolescentes.
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