Rueda de potencia y control – Adolescente

El maltrato es una pauta, y no se limita a la violencia física o sexual. El maltrato puede adoptar muchas formas, pero siempre procede de un deseo de ejercer poder o control sobre otra persona. El uso habitual u ocasional de conductas no consentidas, coercitivas, manipuladoras, intimidatorias o controladoras en una relación es maltrato. El maltrato -ya sea físico, emocional, económico o sexual- no está bien, y no es culpa tuya.

Si tú o alguien que conoces está experimentando alguno de estos comportamientos enumerados, acude a un orientador escolar o a un adulto de confianza. También puedes encontrar más información y ayuda en: www.loveisrespect.org. Debido a las leyes de denuncia obligatoria que obligan a los adultos a denunciar la violencia contra menores, CSN no presta ayuda a menores de 18 años sin el consentimiento paterno. Cualquiera puede acceder al teléfono de ayuda confidencial de CSN, y las personas pueden permanecer en el anonimato y compartir sólo los detalles que elijan.

La Rueda de Poder y Control es una herramienta para comprender las distintas formas que puede adoptar el maltrato. Puede ayudarte a comprender si lo que estás experimentando es maltrato, identificando los patrones de conducta controladora que utiliza un maltratador.

La violencia física y la sexual son métodos más comúnmente entendidos de un maltratador que ejerce poder y control sobre alguien, pero las pautas de comportamiento también son maltrato. Los siguientes son ejemplos de abuso conductual:

Amenazas e intimidación

Intenta asustarte rompiendo o tirando cosas, amenaza con hacerte daño a ti, a tu familia, amigos o mascotas. Amenaza con suicidarse si te vas, o conduce de forma temeraria.

Emociones extremas

Actúa de forma extremadamente celosa cuando hablas con otros, se enfada rápida y agresivamente

Abuso emocional

Siempre te menosprecia, te hace sentir mal contigo misma, te insulta, te humilla delante de los demás

Presión de grupo

Amenaza con sacar a la luz información personal o difundir rumores. Dice mentiras odiosas al grupo de iguales.

Culpar, minimizar o negar

Quita importancia a los malos tratos, dice que es culpa tuya, espera que olvides y perdones.

Utilizar el estatus social

Te trata como a una sirvienta, te dice que tienes suerte de tenerlos, se aprovecha del estatus social para actuar como si fueran mejores que tú.

Violación de la intimidad

Lee tus notas, revisa tu bolso, taquilla o mochila. Lee tus mensajes y redes sociales.

Limitar la independencia

Controla lo que vistes, adónde vas y a quién ves/con quién pasas el tiempo. Toma todas las decisiones en la relación